Kış seyahati planlama heyecanı

|

Kış aylarına yavaş yavaş yaklaşırken kış seyahati planlama heyecanı herkesin içini sarmaya başladı. Eşsiz kar manzaralarına karşı keyif yapmak, sıcacık şömine başında oturmanın tadını çıkarmak kulağa harika geliyor değil mi? Ama eğer ki kar tatili yapıyorsanız kışın olmazsa olmaz eğlencesi kayağı da ihmal etmemek lazım. Bembeyaz karların arasında süzülmek ve eğlence dolu saatler geçirmek istiyorsanız sizler için harika önerilerimiz var. Şimdiye kadar hiç kayak yapmayı denemediyseniz ve bu nedenle de endişe duyuyorsanız şimdi tüm bu endişeleri kenara bırakmanın tam sırası. Sizler için hazırladığımız önerileri okuduktan sonra kar tatilinizi hevesle planlamaya başlayabilirsiniz.
Palandöken Kayak Merkezi - Erzurum

1- Sabırlı olmanız gerekiyor.

Her şeyden önce unutmayın ki daha önce hiç denemediğiniz bir şey öğreniyorsunuz. Yeni öğrenilen her şeyde olduğu gibi ilk denemenizde başarılı olamayabilirsiniz. Ancak hevesinizi kırıp pes etmeyi aklınızın ucundan bile geçirmeyin. Emin olun en başta zor gelse de korktuğunuz kadar zorlanmayacaksınız. Sadece biraz deneme yaparak alışmanız gerekiyor. Bu nedenle sabırlı olup anın tadını çıkarmaya çalışın. Kayak yapmayı öğrendikten sonra ilk deneyiminiz ömür boyu güleceğiniz bir anı olarak kalacak. Tadını çıkarın ve alışmaya çalışın.

2- İyi bir hocanız olduğundan emin olun.

Genellikle kayak merkezlerine gittiğiniz zaman sizi girişte eğitmenler karşılayacaktır. İlk defa bu deneyimi yaşayacağınızı söylediğiniz zaman bir eğitmen sizlere eşlik edecektir. Bizim tavsiyemiz kayak yapma arzunuzun heyecanıyla acele etmeden önce eğitmeniniz ile uzun bir sohbet etmeniz. Aklınızdaki tüm soruları sorun, varsa endişelerinizden bahsedin. Ve eğer yine varsa sakatlıklarınızdan veya fiziksel zorlanmalarınızdan bahsetmeyi ihmal etmeyin. Bu sohbet esnasında eğitmeninizi de tanıma ve güvenme şansınız olacaktır. Ancak eğer bir arkadaşınız size öğretecekse, onun da bilgisinden ve deneyiminden emin olun. Arkadaşınız bir eğitmene göre sizi daha iyi tanıyor ve anlıyor olacaktır. Bu sayede belki de birlikte geçireceğiniz en keyifli zamanı yaratmış olabilirsiniz.

3- Ekipmanlarınızı doğru seçin.

Kayak yapmayı öğrenmeye başlamadan önce sizi seçmeniz gereken ekipmanlar karşılayacak. Onları seçerken de mutlaka işini bilen birinden yardım isteyin. Vücudunuzu alışkın olmadığınız bir spora adapte etmeye çalışırken konforlu olmanız çok önemli. Boyunuza, vücut ağırlığınıza dikkat ederek rahat kıyafetler seçin. Ayakkabılarınızın ve kayakların konforlu olduğundan emin olun. Konfordan bahsetmişken, ilk deneyiminizi yaşayacağınız bölgenin de bir o kadar konforlu olmasına özen gösterin. İlk denemenizde yamaçları seçmek doğru bir tercih olmayacaktır. Dengenizi kurabilmek ve denemelerinizi rahat yapabilmek için düz ve sakin alanları tercih edin.

4- Duruşu ve teknik bilgileri önceden öğrenin

Heyecanlı ve bir o kadar da stresli olacağınız ilk deneyiminizde daha kolay adapte olabilmek için öncesinde evde minik pratikler yapabilirsiniz. Duruş denemeleri yapabilir, kayak videoları izlemeye başlayarak işin matematiğini anlamaya çalışabilirsiniz. Sizlerle kayak denemenizden önce bilmeniz gereken basit teknik bilgileri paylaşalım.
Öncelikle kesinlikle vücudunuzu rahat bırakın. Ayak bileklerinizi kayağınızın ön kısmına dayayın. Bacaklarınızı ve bileklerinizi kasmadan gevşek bırakın. Ağırlığınızı günlük yürüyüşünüzün aksine parmak uçlarınıza vermeye çalışın. Dizlerinizi rahat ve kırık pozisyonda tutun. Bu sayede daha kolay denge kuracaksınız. Ağırlığınızı iki bacağınıza eşit yüklediğinizden emin olun. Bu sayede daha dengeli bir duruşa sahip olacaksınız. Denge kurmak için kendinizi geri itmeyi veya topuklarınıza ağırlığınızı vererek hız kesmeyi denemeyin. Günlük alışkanlıklarınızın oluşturduğu bu koruma refleksleri kayakta tam tersine düşmenize sebep olacaktır. Ellerinizi ve omuzlarınızı karşıya bakacak şekilde tutun. Kollarınızı vücudunuzdan ilerde tutmak refleks olarak ağırlığınızı geri vermenizi engelleyecektir.

Uçak gecikmesi - İptal - Aktarma uçuşunu kaçırma hallerinde Tazminat Hakkı

Değerli uçak yolcuları,

EU RIGHTS AVA olarak yolcu hakları konusunda uzman bir ekibiz. "Uçak gecikmeleri", "rötar", "uçuş iptalleri", "kaçırılan aktarma uçuşları" ve “Overbooking” gibi uçağa alınmama durumlarında mağduriyet yaşayan yolculara, hakları olan tazminatlarını havayollarından almaları için profesyonel olarak destek olmaktayız.

Hukuki süreci size yansıtmadan tüm yazışmalar avrupa yolcu hakları uzmanları ve avukatları tarafından takip edilmektedir.

Seyahatinizde sizde bu tarz problemler yaşadınız mı?
Bize başvuru yapın, hemen ilgilenelim.

EU-RIGHTS Google Haber Merkezi Havayolları ve Uçuş Gündemi

Havayolları, seyahat ve uçuşlar hakkında en güncel haberleri takip etmek ve en ilgi çekici seyahat yazılarından anında haberdar olmak için Google News bültenimizi takip edebilirsiniz.

EU-RIGHTS - Gündem Google Haber Merkezi Takip Edin!