Tatil Dönüşünde Üzülenler İçin Motivasyon Önerileri

|

Biliyoruz ki tatil yapmayı, gezmeyi ve yeni yerler keşfetmeyi çok seviyorsunuz. Ancak her güzel şeyin olduğu gibi o güzel tatil günlerinin de bir sonu var. Eğer siz de tatilden mutlu ve rahatlamış dönmek yerine işe dönmekten dolayı mutsuz ve güçsüz hissediyorsanız sizler için harika önerilerimiz var. Tatil dönüşünde rutin hayatınıza kolay adapte olmanızı sağlamak için yapabileceğiniz şeyler var. İşte tatil dönüşü kendinizi iyi hissetmeniz için neler yapabilirsiniz onları birlikte inceleyelim. Hazırsanız üzgün ve bitkin tatil dönüşlerine birlikte son diyelim.

Tatil tarihlerinizi iyi belirleyin

Eğer tatil dönüşü aniden işe başlamak ve uzaklaştığınız sorumlulukları tekrar sırtlanmak sizi zorluyorsa, tatil planınızı yaparken vaktinizden 1 veya 2 gün önce geri dönün. Bu sayede yavaş ve daha kolay bir adaptasyon süreci geçirebilirsiniz. Bu bir iki günde evinizde dinlenerek ve gelecek günleriniz için plan yaparak geçirebilirsiniz. Başlayacak sorumluluklarınızın bir kısmını hallederek az yorulduğunuz ve dinlenmeye zaman bulduğunuz günlere sahip olabilirsiniz. Bu sayede tatilden normal hayata dönüş daha yavaş ve kolay olacaktır. Eğer henüz o rüya tatile çıkmadıysanız, dönüşte yapacaklarınızı şimdiden belirleyin. Doğru yönettiğiniz zamanınız sayesinde işleriniz sizi daha az yoracak ve panik yaşamanıza engel olacaktır.

Şehir yaşamınızı renklendirin

Unutmayın ki keyifli ve eğlenceli zaman geçirmek için tatilde olmanıza gerek yok. Kendinize tatil dönüşünde de yapabileceğiniz aktiviteler bulun. Yaşadığınız şehirde daha önce gitmediğiniz yerleri keşfedin. Ya da konserlere, festivallere ve sergilere katılın. En sevdiğiniz arkadaşlarınızla eğlenmeye çıkın. Bu sayede şehir yaşamından da keyif alıp biten tatiliniz için üzülmeyi unutacaksınız. Bu sayede kolay ve yumuşak bir geçiş yaşayabilirsiniz. Aynı zamanda mutlu olmanız için illa tatile ihtiyacınız olmadığını da görmüş olacaksınız. Eğer arkadaşlarınız ile beraber tatile gittiyseniz, aynı kişilerle döndüğünüzde de sık görüşün. Böylece tatilinizin mutluluğu üzerinizde kalır ve orada geçirdiğiniz güzel anların üzerine sohbet ederek tekrar tekrar yaşayabilirsiniz. Tatilden ani dönüşünüzü de bu sayede daha az hissetmiş olursunuz.

Spor veya egzersiz yapın

Uzmanların araştırmaları kanıtlıyor ki, spor ve egzersiz yapmak mutlu olmanızı sağlıyor. Vücudumuzda salgılanan ve endorfin hormonu adı verilen bu salgı mutlu olduğumuz anlarda salgılanıyor. Tatilde sıkça hissettiğiniz mutluluğu yaşamaya devam etmek için spor yapmak hem ruhunuza hem de bedeninize çok iyi gelecek emin olun. Hem üzüntünüzü bir kenara atabilir hem de tatilde sahip olduğunuz formunuzu koruyabilir ve hatta kışa daha fit başlayabilirsiniz. Kulağa çok hoş geliyor öyle değil mi? Eğer spor yapmaktan hoşlanmıyorsanız o harika tatilde eğlendiğiniz arkadaşlarınızla birlikte spora başlamaya ne dersiniz? Her zaman yanınızda bir arkadaşınızla yapacağınız egzersizler daha verimli geçecektir.

İşlerinizi eğlenceli hale getirin

Eğer tatilden döndüğünüz zaman okula başlamaktan dolayı üzülüyorsanız, okula gitmek için motivasyonunuzu arttırmayı deneyin. Örneğin renkli kalemler ve defterler satın alarak okula dönmek için kendinize güzel bir hediye verebilirsiniz. Diyelim ki iş yerine geri dönmek sizi mutsuz ediyor, o zaman iş yerinizi keyifli hale getirin. Masanızı biraz süslemekten ne zarar gelir ki? İlk iş gününüzde kendinize bir çiçek alın ve masanızın baş köşesine yerleştirin. Eşyalarınızı düzenleyin ve eğlenceli bir çalışma ortamı yaratın. O gün çalışırken dinleyeceğiniz harika bir müzik çalma listesi hazırlayın. Keyifli müzikler dinlemek neşenizi emin olun arttıracaktır.

Yeni seyahatleri iple çektiğiniz bu dönemde seyahatler hakkında daha fazla bilgi ve öneri için sitemizin blogunu incelemeye devam edebilirsiniz.

Değerli uçak yolcuları,

Eu-rights.com olarak yolcu hakları konusunda uzman bir ekibiz. "Uçak gecikmeleri", "rötar", "uçuş iptalleri", "kaçırılan aktarma uçuşları" ve “Overbooking” gibi uçağa alınmama durumlarında mağduriyet yaşayan yolculara, hakları olan tazminatlarını havayollarından almaları için profesyonel olarak destek olmaktayız.

Hukuki süreci size yansıtmadan tüm yazışmalar avrupa yolcu hakları uzmanları ve avukatları tarafından takip edilmektedir.

Seyahatinizde sizde bu tarz problemler yaşadınız mı?
Bize başvuru yapın, hemen ilgilenelim.

100% tüm oluşan masrafları biz üstleniyoruz.
Mesela: Avukat maliyetleri, mahkeme masrafları
(mahkeme harçları, uzmanlık ve tercuman masrafları) …

Kişisel olarak başvuru yapıp olumsuz sonuç almış olsanız dahi bize ulaşın, profesyonel kadromuzla hakkınızı biz savunalım!